9 Manfaat Hijab untuk Kesehatan Menurut Sains - Umma FaHa | Ruang Berbagi Cerita

Assalamu'alaikum, umma kemarin sempat membaca sebuah jurnal mengenai manfaat hijab untuk kesehatan. Langsung saja baca secara lengkap ya.

Perintah Berhijab

“Wahai Nabi! Katakanlah kepada istri-istrimu, anak-anak perempuanmu dan istri-istri orang mukmin, “Hendaklah mereka menutupkan jilbabnya ke seluruh tubuh mereka. Yang demikian itu agar mereka lebih mudah untuk dikenali sehingga mereka tidak diganggu. Dan Allah Swt. Maha Pengampun, Maha Penyayang.” (Q.S. al-Ahzāb/33:59)

Jilbab, Khimar dan Hijab

Jilbab berasal dari bahasa Arab yang jamaknya jalaabiib yang artinya pakaian yang lapang atau luas (Al Ahzab 59). Khimar berasal dari bahasa Arab yaitu khumur, yang memiliki makna kerudung (An Nur 31). Hijab berasal dari kata Hajaban yang artinya menutup atau benda yang menutupi sesuatu (Al Ahzab 53). Hijab yang mengacu merupakan gabungan antara jilbab dan khimar yang akan umma gunakan dalam pembahasan kali ini.

Penelitian Sains

Kewajiban menutup aurat bagi seorang muslimah dengan berhijab ternyata memiliki manfaat. Manfaat tersebut dalam bidang kecantikan maupun kesehatan. Hasil penelitian menunjukkan pentingnya jilbab bagi perempuan.
Masyallah, yup beberapa hal yang menyangkut kondisi fisik perempuan. Perbedaannya antara lain :

• Kulit perempuan ternyata lebih tipis daripada laki-laki.
• Kulit perempuan memiliki sedikit minyak untuk menjaga kelembaban kulit.
• Sel kulit perempuan lebih cepat mengalami penuaan dini.
• Kulit perempuan lebih mudah hidrasi atau menjadi kering.
• Kulit perempuan warna kulit lebih terang (pigmentasi) sehingga mudah terpapar efek negatif matahari
• Kulit perempuan memiliki sedikit folikel rambut yang menjaga dari benda asing
• Kulit perempuan juga lebih halus dan lembut

Kekurangan tersebut membuat kulit perempuan memiliki resiko lebih tinggi kemungkinan buruk pada kulit. Misalnya kemungkinan munculnya kanker kulit. Masyallah tabarakallah. Pencipta pasti tahu yang lebih baik dong gengs.

Manfaat Hijab Untuk Kesehatan

Beberapa manfaat hijab untuk perempuan dilihat dari sudut pandang sains atau ilmu pengetahuan yang dirangkum dari berbagai sumber berikut:

1. Melindungi kulit dari terbakarnya sinar matahari (sunburn). 

Sinar matahari pagi antara jam 9-10 pagi bermanfaat untuk tubuh manusia. Sinar matahari berfungsi mensintesis vitamin D untuk metabolisme tubuh. Namun di luar waktu itu dan efek rumah kaca dan iklim ekstrem sinar matari khususnya UV akan memberi akibat buruk juga untuk kulit. Sunburn terjadi akibat sengatan sinar matahari melebihi dari daya tahan tubuh.
Apalagi ketika pigmentasi kulit rendah (berwarna cerah) lebih rentan terhadap sunburn dari pada kulit coklat. Hal tersebut karena kadar melatonin yang menjaga kulit dari sinar UV lebih rendah daripada kulit coklat. Kulit cerah hanya bertahan kurang dari 15 menit setelah terkena sinar matahari. Sedangkan pada kulit coklat dapat bertahan 3-9 jam.

Gejala sunburn tidak terlihat langsung tapi 6-48 jam setelah terpapar sinar matahari. Kulit akan terasa terbakar dan berwarna merah. Hal ini dapat menyebabkan pembengkakkan kulit, yang tersering adalah kulit kaki. Biasanya kalo habis main ke pegunungan atau pantai nih umma sering mengalami sunburn tanpa disadari

2. Cegah peradangan kulit luar (solar keratoses)

Peradangan jenis ini terlihat seperti sisik pada kulit yang mengalami peradangan. Komplikasi dari peradangan ini adalah kanker kulit. Peradangan ini dapat terjadi pada kulit yang sering terpapar sinar matahi seperti tulang-tulang pipi, hidung, dahi, punggung tangan, punggung, kaki.
Penyakit ini disebabkan oleh seringnya terpapar sinar matahari dengan waktu lama. Manfaat jilbab bagi kesehatan akan melindungi kulit dari sinar matahari selain dengan menggunakan tabir surya.

3. Bebas gatal akibat matahari (solar urticaria)

Orang-orang sering menyebutnya dengan alergi matahari ini namun jarang terjadi. Gejalanya dapat langsung terlihat seperti gatal-gatal karena lamanya terpapar sinar matahari. Sering dijumpai pada pasien usia sebelum 40 tahun. Tapi gatal-gatal ini harus dibandingkan dengan gatal-gatal akibat keringat. Kakek FaHa punya alergi ini loh dan baru muncul saat usia senja.

4. Meminimalisiri risiko kanker kulit

Kanker merupakan salah satu penyakit mematikan di dunia. Penyakit ini dapat berkembang di bagian manapun pada jaringan manusia, termasuk di kulit. Kita sebut saja kanker melanoma, ini merupakan kanker yang tumbuh pada sel-sel melanosit. Melanosit yaitu sel yang memproduksi pigmen kulit (pemberi warna kulit). Penyakit ini disebabkan melanoma terpapar sinar UV berlebihan. Selain itu karena terbiasa mengenakan pakaian ketat.
Nah, dengan menggunakan jilbab maka kulit akan terlindungi lebih optimal dari efek buruk sinar UV. Belum lagi jilbab harus longgar biar "bablas angine". Dengan demikian risiko kanker kulit pun dapat terminimalisir.

5. Antibodi bagi wanita

Tubuh wanita lebih sensitif dibanding tubuh laki-laki. Perubahan pada siklus reproduksi dapat mempengaruhi tubuh perempuan. Kinerja tersebut diatur oleh enzim yang sensitif terhadap panas atau kondisi ekstrem.
Manfaat jilbab bagi kesehatan wanita yaitu melindungi enzim tersebut agar tidak rusak. Enzim sangat penting karena menjaga metabolisme tubuh termasuk membentuk antibodi dan antibiotik dalam ASI.

6. Melindungi dari udara panas dan dingin

Tubuh sangat sensitif terhadap perubahan suhu. Udara panas tidak baik untuk otak. Pakar menyarankan saat harus berada di bawah sinar matahari sebaiknya menggunakan pakaian yang tertutup terutama pada bagian kepala, mata, dan leher untuk mengurangi resiko kerusakan otak.
Tubuh dengan suhu dingin terlalu lama juga dapat menyebabkan hipotermia, flu dan gemetar. Pada suhu dingin juga disarankan untuk memakai pakaian yang tertutup di tubuh dan kepala untuk menjaga tubuh tetap hangat.
Perempuan yang berhijab dapat menjaga suhu dan melindungi tubuh dari paparan sinar matahari dan suhu dingin. Apalagi jaman semakin canggih. Teknologi mampu menciptakan yang menyerap sinar matahari tapi tetap membuat pemakaian tetap dingin. Masyallah.

7. Proteksi terhadap penyakit

Sinar matahari secara langsung secara terus menerus dapat mengurangi imunitas tubuh. Selain itu menggunakan jilbab membuat menjadi wanita yang lebih telaten dan bersih. Dengan menggunakan jilbab dan pakaian tertutup membuat kita terlindungi dari kontak fisik secara langsung dengan kotoran, bakteri, dan virus.
Tidak heran kan malah banyak yang nyaman pakai cadar atau masker meski badai covid sudah mulai reda. Kemungkinan mereka merasakan manfaat yang luar biasa dengan ada hijab.

 

8. Menjaga kesehatan rambut

Dengan memakai jilbab, kepala dan rambut terlindung dari debu, sinar UV dan polusi, sehingga kebersihan rambut dan kulit kepala terjaga. Untuk menjaga kesehatan kulit kepala dan rambut diimbangi dengan perawatan yang baik. Yup karena jika seharian beraktivitas dengan rambut tertutup jelas akan membuat kulit kepala mengalami ketidakseimbangan.

9. Mencegah penuaan dini

Mengenakan jilbab juga bisa mencegah terjadinya penuaan dini. Dengan berjilbab kulit dan rambut akan terlindungi dari paparan sinar UV yang berbahaya. Penelitian menunjukkan bahwa sinar UV bisa mempercepat proses munculnya uban rambut.
Selain itu, sinar UV juga mengurangi produksi kolagen pada kulit. Hal tersebut mengakibatnya keelastisan kulit menurun dan efeknya bisa meningkatkan risiko penuaan dini. Jilbab dapat melindungi rambut dan tubuh dari paparan sinar UV yang berlebihan.
Namun agar lebih aman, jangan lupa gunakan sunblock wajah setiap berpergian karena wajah tidak selalu tertutup jilbab, kecuali mengenakan cadar.

 

Penutup

Demikianlah, manfaat hijab untuk kesehatan. Jelas lebih banyak faedahnya bukan. Khususnya agi kesehatan tubuh wanita muslimah. Salam sehat. Walaikumsalam